Protecția populației în perioada de caniculă: Indicii de deshidratare și epuizare termică

27 iunie 2026

Pe fondul alertelor meteorologice privind temperaturile extreme și perioadele de caniculă, administrația Municipiului Alba Iulia a activat o serie de măsuri concentrate pe prevenirea și protecția cetățenilor. Atenția specială se concentrează asupra grupurilor de populație mai expuse riscurilor: persoane în vârstă, copii, persoane cu dizabilități, cei fără adăpost și indivizi cu boli cronice.

Autoritățile locale, prin intermediul serviciilor de asistență socială și în parteneriat cu instituțiile abilitate, monitorizează cazurile considerate riscante. Cetățenii sunt mobilizați să observe și să susțină persoanele din apropiere care ar putea necesita ajutor.

În răspuns la codurile de avertizare portocaliu și roșu emise de meteorologie, Primăria Municipiului Alba Iulia și Crucea Roșie Alba au deschis stații dedicate acordării primului ajutor și furnizării de apă potabilă pentru populație.

Cum se manifestă deshidratarea

Semnele prin care corpul semnalează pierderea de lichide includ setea persistentă, uscarea mucoaselor și a pielii, vertigini, oboseală marcată și dureri craniene.

Simptomele epuizării termice

Această afecțiune se anunță prin transpirație abundentă, păliciune, spasme musculare, greață sau vomă, senzație de ameț, accelerarea ritmului cardiac și senzație de leșin iminent.

Semnele insolației - situație critică

Insolația constituie o urgență medicală și se caracterizează prin ridicarea drastică a temperaturii corpului, piele fierbinte și lipsită de perspirație, confuzie mentală, dezorientare, comportament anormal, dureri de cap severe, pierderea cunoștinței și crize convulsive.

Dacă observați aceste simptome grave, contactați imediat serviciul unic de urgență 112. Până la sosirea personalului medical, mutați persoana într-un loc răcoros și umbrit.

Grupuri care necesită atenție prioritară

Protecția specială se adresează persoanelor în vârstă și copiilor, celor cu dizabilități și bolilor cronice, femeilor în stare de graviditate, persoanelor fără locuință și celor în situații de vulnerabilitate socială.

Măsuri practice pentru perioada de caniculă

Pentru a se proteja, locuitorii sunt sfătuiți să evite deplasările și eforturile fizice intense în orele de vârf ale zilei, respectiv între 11:00 și 18:00. Consumul de apă trebuie să fie regulat, indiferent de prezența setei. Se recomandă renunțarea la băuturi alcoolice și la cele cu conținut ridicat de zaharuri. Îmbrăcămintea trebuie să fie ușoară, din fibre naturale și în tonuri deschise, cu acoperirea capului obligatorie. Expunerea prelungită la razele solare directe trebuie evitată.